Edzéseim - 2026 - Edzésonline

R. Erika 1973 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 11.01 km 1:11:49 06:31 p/km Normál futás	2 Futás 10.12 km 1:16:26 07:33 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.01 km 1:01:55 05:37 p/km Normál futás	5 Túra 2.66 km 30:24 11:26 p/km Séta Túra 3.52 km 58:34 16:38 p/km Séta Túra 1.31 km 19:27 14:51 p/km Séta	14. hét 3 futás 32.14 km 3:30:10 3 túra 7.49 km 1:48:25
6 Futás 11.36 km 1:10:05 06:10 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.01 km 1:07:55 06:47 p/km Normál futás	9 Túra 5.21 km 52:21 10:03 p/km Séta	10 Túra 5.19 km 53:23 10:17 p/km Séta Futás 2.01 km 16:08 08:02 p/km Normál futás	11 Futás 15.02 km 1:31:46 06:07 p/km Normál futás	12 Túra 6.17 km 1:22:04 13:18 p/km Séta	15. hét 4 futás 38.4 km 4:05:54 3 túra 16.57 km 3:07:48
13 Túra 3.03 km 31:32 10:24 p/km Séta	14 Futás 5.05 km 37:47 07:29 p/km Normál futás Egyéb 57:44 Edzés	15 Futás 5.02 km 38:09 07:36 p/km Normál futás	16 Futás 13.02 km 1:17:15 05:56 p/km Normál futás	17	18 Túra 1.22 km 12:03 09:53 p/km Séta Túra 1.22 km 12:03 09:53 p/km Séta Futás 12.12 km 1:05:31 05:24 p/km Normál futás	19 Túra 5.05 km 53:55 10:41 p/km Séta	16. hét 4 túra 10.52 km 1:49:33 4 futás 35.21 km 3:38:42 1 egyéb 0:57:44
20 Futás 5.01 km 36:01 07:11 p/km Normál futás	21 Túra 1.01 km 09:52 09:46 p/km Séta Futás 10.01 km 59:43 05:58 p/km Normál futás	22	23 Futás 5.01 km 38:40 07:43 p/km Normál futás	24 Futás 12.18 km 1:10:58 05:50 p/km Normál futás Túra 2.72 km 20:54 07:41 p/km Séta	25 Futás 10.01 km 1:09:06 06:54 p/km Normál futás	26	17. hét 5 futás 42.22 km 4:34:28 2 túra 3.73 km 0:30:46
27 Futás 7.22 km 40:58 05:40 p/km Normál futás Futás 4.01 km 23:50 05:57 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.14 km 1:00:27 05:58 p/km Normál futás	30	1 Futás 17.01 km 1:44:09 06:07 p/km Normál futás	2	3 Túra 3.05 km 32:08 10:32 p/km Séta Futás 5.01 km 25:56 05:11 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 43.39 km 4:15:20 1 túra 3.05 km 0:32:08

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	169.34 km	17:54:29	15.02 km	1:31:46
Túra	12	38.31 km	7:16:32	6.17 km	1:22:04
Egyéb	1	-	0:57:44	-	0:57:44
Összesen	32	207.65 km	26:08:45	15.02 km	1:31:46

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	79	705.79 km	74:33:51	20.02 km	2:39:56
Túra	52	168.68 km	30:51:10	6.26 km	1:24:24
Egyéb	9	-	11:19:06	-	3:18:17
Összesen	140	953.86 km	116:44:07	36.330 km	3:18:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés